엉덩이가 순간적으로 찌릿한 듯 하면서 엉덩이와 허벅지쪽으로 통증이 번지는 통증의 범위가 넓은 좌골신경통!
대수롭지 않게 생각했는데 계속적인 불편이 이어지는 불편한 느낌이 힘들게 합니다.
허리와 다리까지 영향을 주는 좌골신경통의 발생원인과 방법 등을 꼼꼼하게 들여다보겠습니다.
요천골신경의 구조
요추와 천추에서 나온 신경근 ventral rami은 한 가닥이 약 1.5~5mm 정도인데, 사지 말단으로 가는 동안 신경이 가늘면 위험할 수 있어서 굵게 한 묶음으로 이루어져 있습니다.
이 신경다발을 신경총이라고 하는데 L4~S3 레벨의 신경이 모여서 요천골 신경총 [腰薦骨神經叢]이 되고 이는 다시 곧 상둔신경, 하둔신경, 대퇴피신경, 좌골신경, 음부신경으로 분지되어 주행하게 됩니다.
오늘 살펴볼 이 좌골신경은 몸에서 가장 두꺼운 신경으로 1.5cm 이상 되며 허벅지 뒤쪽을 따라 무릎관절 뒤쪽에서 경골신경(脛骨神經)과 총비골신경(總排骨神經)으로 분지하며, 경골신경은 뒷무릎에서 아킬레스건을 지나 발바닥에, 비골신경은 하퇴의 앞쪽 바깥을 돌아 발등으로, 양 하지의 감각, 운동에 관여하고 있습니다.
좌골신경통(Sciatica)
좌골신경통이라는 질환은 허리에서 엉덩이로 연결되는 좌골신경 부분이 길고 몸 표면에 가깝게 있으면서 신경이 압박되어 땡기고 아프며 이상감각을 수반하는 신경병증 입니다.
주로 한쪽 부위에만 증상이 나타나며 골반 주변과 다리 쪽으로 쑤시는 듯 하고, 저림과 함께 당김이 발생할 수 있습니다.
좌골신경이 내려가는 길을 따라 허리에서 양 하지까지 증세가 나타나고, 다리가 저려서 오래 걷는것은 어려우며, 화장실에서 다리가 저리는 경우도 있습니다.
병인은 무엇인가요?
대부분의 원인으로는 요추 추간판 탈출로 인해 신경이 압박되고, 이상근의 긴장, 척추의 퇴행성 변형이 문제가 되기도 합니다.
척추관협착증과 같은 퇴행성 척추질환 등이 작용하고, 척수강외 문제의 발생으로는 척추가 기울고 추간공이 좁아져 신경을 압박, 종양같이 신경이 구조물에 의해 좌골신경이 압박을 받을 수 있습니다.
이상근이 팽창하여 좌골신경을 압박하는 이상근증후군의 문제와 같은 경우는 앉아 있는 시간이 긴 경우, 골반이 비대칭이 되며 고관절 안쪽에 있는 근육 가운데 하나인 이상근에 염증이 있거나 경직되면, 바로 아래를 지나는 좌골신경이 이상근에 압박 받아 생깁니다.
40대에서 60대에 속할수록 쑤시고, 평소 잘못된 자세나 생활습관도 좌골신경을 유발합니다.
좌골신경통의 관리법은?!!
좌골신경통은 기본적으로 신경의 압박 등 원인이 다를수있어 원인을 찾아내는 것이 우선이며 빠른 개선을 위해 여러 치법을 조합해서 관리합니다.
침치료!!
허리 통증이 심한 경우에는 대장수, 관원수의 혈자리를 취혈하고 통증이 잘 발생하는 요방형근, 척추기립근 등을 치료합니다.
오랜시간을 앉아있는 둔부의 경우는 대요근에 자침하고 다리로 향하는 기와 혈을 풀어주기 위해 환도혈(環跳穴)을 취하여 이상근의 비후와 근긴장을 이완시킵니다.
약침치료
약액을 사용하는 이 치료는 좌골신경통 개선에 도움을 주는 한약에서 성분을 추출해서 특수침을 이용하여 환부 경혈에 직접 주입하는 직접적인 효과의 방법으로, 약재의 효과를 거두면서 유침효과를 나타내는 한의학만의 장점을 두루 갖춘 치료법입니다.
한약치료!!
환자에 대해서 망문문절 등의 진단프로세스를 통해 풍습비조(風濕痺阻), 한습유착(寒濕着), 간신허(肝腎虛), 혈어(血瘀), 어혈저체(瘀血沮滯), 기혈부족(氣血不足) 등으로 구분짓고 효과가 빠르고 정확한 처방한약을 적합하게 사용합니다.
그 예를 보자면 간신휴허에 활용될 수 있는 육미지황탕(六味地黃湯) 등이 효과가 좋으며 보여지는 증상을 판별하여 의이인, 창출 의 약재를 추가하여 구성하게 됩니다.
이 외에도 골격을 강화하는데 주로 처방되는 녹용의 기능은 신경 관련된 부위를 튼튼하게 해주고 세포를 회복시키는 좋은효과가 있다는것을 학술지에 기록된 바 있습니다.
정확하게 진단된 한의사의 처방없이 인터넷 정보 등을 참고한 복용시에는 후유증이 남을 수 있습니다.
추나요법치료!!
골반의 비대칭이 문제라면 수기치료인 추나요법을 통해 양쪽의 균형을 바로잡고 좌골신경통을 개선합니다.
요추와 골반의 교정만으로도 눌려있는 1미리의 공간을 늘려 신경압박을 최소화하고 신경포착 증상을 개선해 줍니다.
청주 더비채한의원
더비채한의원 충북 청주시 상당구 문화동 118, 센트럴칸타빌 상가 208호 043-237-8275
진료시간 월화수금: 오전 10시 ~ 오후 8시 토요일: 오전 10시 ~ 오후 4시 공휴일: 오전 10시 ~ 오후 4시 목, 일요일: 휴진 점심시간: 오후 1시 ~ 2시
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