아픈 어깨의 대명사처럼 불리며 널리 부르게 된 이 질환은 남녀노소 누구나 알고있는 이 질환은 알고있는 정보가 부정확한 경우가 많습니다.

어깨를 못 움직이기하는 오십견을 한번 알아보고자 합니다.

움직임이 많은 어깨의 구조

관절 중에서 움직임의 각도가 큰 견관절은 의외의 불안정성을 지니고 있습니다.

이미 말씀드렸듯 가동범위가 넓기에 그 상태를 보존해주기 위하여 근육과 힘줄이 어깨를 꽉 쥐고 있습니다.

구조물 중 견관절낭은 관절부분을 모두 덮어줘야 하고 그 움직임의 범위를 확보해야해서 매우 크고 느슨합니다.

기능적 신축성을 위해 주름진 형태와 큰 크기로, 주변과 붙어있는 이행구간이 있어 각종 인대들과 관절낭과 붙어있는 조직 구성을 가지고 있습니다.

오십견 (Frozen shoulder)

오십견이라고 일컬어지는 질환은 의학용어로 동결견인데, 수 많은 이유들로 견관절낭의 위 아래에 염증이(관절낭염) 생기고 점점 주변부로 퍼지면서 관절낭의 힘줄들이 부어오릅니다.

관절낭이 주변의 구조물과 서로 엉켜붙으며 팔을 쓰고 싶어도 들러붙은 힘줄들도 당겨지면서 살이 뜯겨지는 통증이 발생하는 질환입니다.

상당한 통증으로 움직임이 힘들어지며 어떤 방향으로도 움직일 수가 없게 되는데, 돌리거나 들어 올릴때 심하고 삼각근에서 시작한 방사통이 점차 번지게 됩니다.

▣ 자다가 야간통까지 발생해 잠을 이루기 힘듭니다.

▣ 묵직하며 뻣뻣해지고 정지상태에서도 통증이 발생하게 됩니다.

▣ 위 방향으로 팔을 올리거나 뒷편으로 회전할때 제약이 발생합니다.

▣ 간단한 씻기에도 등쪽으로 팔을 돌리기가 불편합니다.

▣ 손이 뒤로는 닿지가 않아 의류 등의 잠금장치를 작동하기 어렵습니다.

▣ 어떤 방향으로도 다 힘이 듭니다.

▣ 순간 통증이 가라앉는듯 해도 또 다시 통증이 밀려옵니다.

이와같은 증상을 보이고 있다면 진단될 확률이 높습니다.

오십견의 발생원인은?

오십견의 원인에는 어깨 내부의 문제와 당뇨나 대사질환이 원인이 되는 이차성 오십견입니다.

◈ 1차적인 원인으로 발발: 연부 조직이 구축된 것이 원인으로 여타 문제 될 만한 질환이 없는 경우.

◈ 2차성: 활액막염, 점액낭염, 골절 후 강직등 병인의 소지가 있는 경우.

노화성 퇴행의 과정이 진행됨으로 내분비계 등에 불균형이 생기고 특히 어깨의 움직임이 적어질 때에 유병률이 높게 나타납니다.

오십견 1기~3기

발생후 환자가 호소하는 증상이 전형적이며 3단계로 파악하고는 있으나 약간씩의 다름을 보이게 됩니다.

◈ 제1기 (통기, 수주~ 수개월): 어깨 통증이 서서히 시작되어 강도가 최고에 이르에 시기로, 길게는 수 개월에 걸쳐 어깨를 움직이지 않을 때에도 통증 발생합니다.

◈ 동결기인 2기 특성: 아픔의 강도는 정체되고 가동 가능한 범위가 줄어들어 어깨의 가동범위가 고착되어버립니다.

◈ 3단계 해동기: 강직과 통증이 거의 사라지며 정상적으로 회복됨을 느끼게 됩니다.

오십견 관리하기

어깨에 보이는 이러한 통증은 각각의 이유가 달라 원인에 맞는 케어법을 선택해야 하기에 판단에 세심한 주의를 기울여야 합니다.

잘 못 판별한다면 더 망가지게 할 수 있으므로 특별히 주의해야 합니다.

!!

견관절낭이 염증으로 인해 부어오르고 힘줄과 유착까지 되어 어느 방향으로 움직여도 통증이 생기고 가동범위가 현저히 줄어듭니다.

이것을 해결하기 위하여는 견정, 비노 부분을 자극해줍니다.

통증이 있는 부분의 통증을 개선하고 혈액순환의 작용을 도와서 통증을 효과적으로 감소시켜야 합니다.

약침치료

약침치료는 치료의 효과를 촉진하는 약재에서 유효성분만을 안전하게 추출하여 주사기를 활용하여 약액을 직접 환부 경혈에 직접 주입하는 한의학의 처치법으로, 통증 및 소염에 탁월한 약재와 침 치료를 동시에 행하는 효과적인 치료법입니다.

오십견의 한약치료!!

오십견의 한의학적 치료법 중 초기 3개월간의 한약복용이 효과적일 때가 많습니다.

발병의 특징상 회전근개 주변의 견관절에 노화로 인한 병변이 동반성을 띄게되므로 환자의 전체적인 관점에서 면역력을 좀 더 상승시키는 한약이 뛰어난 효능을 발휘해줍니다.

세심한 변증을 통하여 풍한습, 기체 등의 변증으로 파악하고 맞춤형 통합치료가 되도록 약재의 종류와 양을 구성하게 됩니다.

빈용되고 있는 처방에는 서경탕, 당귀수산 으로 통증을 완화시킬 수 있습니다.

한의사의 처방없이 임의로 조제한 한약을 복용시 부작용이 발생할 수 있으니 조심해야 합니다.

근막 케어법!!

많이 줄어들어 있는 범위를 넗히기 위해 근막이완방법을 시행하여 어깨운동 회복을 도와야 합니다.

어깨관절에 자극을 주지 않는 범위내에서 어깨관절의 내회전과 외전의 움직임의 범위를 늘려 움직임을 수월하게 해주도록 합니다.

움직임의 각도는 꾸준한 케어가 가장 좋은 예방법입니다.

청주 더비채한의원

더비채한의원 충북 청주시 상당구 문화동 118, 센트럴칸타빌 상가 208호 043-237-8275

진료시간 월화수금: 오전 10시 ~ 오후 8시 토요일: 오전 10시 ~ 오후 4시 공휴일: 오전 10시 ~ 오후 4시 목, 일요일: 휴진 점심시간: 오후 1시 ~ 2시

#청주한의원 #청주어깨통증 #청주유착성관절낭염 #청주오십견 #서운동한의원